건강수명 늘리기| 삶의 질을 향상시키는 방법
건강수명 늘리기| 삶의 질을 향상시키는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강이 제일이죠. 건강하게 오래사는 것도 정말 중요합니다. 건강수명이란 이런 건강한 상태를 얼마나 가져가느냐 하는 것이죠. 하나씩 알아보겠습니다. 건강수명이란? 건강수명은 개인이 건강하게 생활할 수 있는 기간을 의미합니다. 이는 단순히 평균수명과는 다른 개념으로, 질병이나 장애 없이 건강하게 지낼 수 있는 시간을 강조합니다. 건강수명을 늘리는 것은 개인의 삶의 질을 높이는 … Read more